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有一种头痛,是“爱美病”
http://www.100md.com 2014年2月1日 《家庭百事通·健康一点通》 20142
     有许多人经常发现自己莫明其妙的头痛,去医院做过很多检查,也没发现有什么器质性疾病,而且时好时坏,时轻时重,让人很烦躁。其实有些头痛是“爱美病”,是一些美丽达人的常见病,只要改变“现状”,头痛自然就好了,不妨看看你有没有这样的症状。

    爱美女,头痛只因洗、剪、吹

    有些美女常把长发很紧绷地盘起,头发短的女性为盘发还使劲拉、拽,再用发夹夹住。还有的在发廊长时间吹、盘、烫、卷。头发扎得过紧,拉、扯、拽头皮,牵扯头颈部肌肉和神经的同时还导致头皮血流不畅,引起“头巾式”头痛。

    头痛特点:头皮痛、发胀、发麻,一碰就痛。

    处理方法:散开头发,自然垂下,去除头上繁重的发夹和装饰品,用梳子缓慢梳顺头发或用十指插入头发,反复按摩头皮。平时盘发、勒发时间过长,可做头部运动,先前、后、左、右,再四周转动,速度一定要慢,力度要小。按摩肩颈部,活动肩、胸、后背及胳膊。

    扮靓女,头痛只因化妆品

    多数女生都喜欢盘发化妆,发胶、发乳、各种化妆品必不可少。可有些人对某些化妆品过敏,自己本身又不太清楚,每天频繁接触过敏源,就会导致一些过敏症状,如咳嗽、打喷嚏、流泪等,严重的还会导致头痛、头晕,哮喘,甚至休克或死亡。

    头痛特点:偏头痛或一侧跳痛,同时有咳嗽、鼻痒、鼻塞、咽干等症状。

    处理方法:彻底地清洗掉发胶、发乳及化妆品等引起过敏的东西,清洁过程中如果用到洗面奶或其他洗液,还要用清水再次冲洗头面部,要避免再接触过敏类及同类的化妆品。若出现哮喘、头痛、头晕、头面部肿胀、呼吸困难等,在快速清除过敏源的同时应及时就医,防止严重过敏而危及生命。

    高跟女,头痛只因鞋跟高

    一般女生都喜欢穿高跟鞋,体态优美还增身高,可长时间穿过高的高跟鞋容易引起脚变形、骨盆变形及腰椎病、颈椎病等。头痛正是由这些因素引起的。一方面,颈椎不适压迫血管和神经;另一方面,长时间穿高跟鞋会导致血液循环不畅、颈肩部神经和肌肉过度拉伸,也会引起头痛。

    头痛特点:头晕、胀、麻、痛,伴有肩、手麻痛等。

    处理方法:减少穿高跟鞋的次数,每周最好不超过三次,鞋跟的高度不要超过7厘米。若实在不可避免,脱掉鞋子后要用温热水洗脚、泡脚,做脚部按摩,同时活动腰、颈、背部,轻柔地“东倒西歪”,再四周转动做头部运动,按摩头皮及头部穴位,睡觉时枕头高度合适。, 百拇医药(周扬)


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